50 подписчиков
Что-то я давно не писал о своей жизни. Расскажу кратко, что да как у меня:
Во-первых, полностью наладил режим сна. Стабильно встаю в 5 утра и ложусь в 8-10 часов вечера. Почти две недели привыкал, приходилось пить энергетики. По итогу отказался и от них, и сонливости в течение дня не чувствую.
Во-вторых, убираю из своей жизни то, что отвлекает от движения, что не приносит пользы. Удалил все игры с ноута, запрещаю себе смотреть тот контент, который никак меня не развивает и не заряжает. При этом, и желания то особо нет. Осознаёшь, что каждую минуту делаешь выбор, на что тратить своё время.
В-третьих, возвращаю физические нагрузки. Привыкаю к ежедневным прогулкам. Это отлично ложится на мою "базу" в голове. Объяснять, почему это важно, не буду. Но сил становится с каждым днём всё больше. Я времён весны этого года — просто овощ по сравнению с собой нынешним!
В-четвёртых, много что изучаю. Очень много анализирую. С более ясным умом это получается намного быстрее и качественнее. Музыку не забрасываю, три песни уже записаны и ждут сведения. Ближайшая новая выйдет в августе, но не в первых числах.
За последние две недели я заметно начал оживать, хотя не скажу, что до этого был совсем каким-то безжизненным. Всё познаётся в сравнении. Я понимаю, что и нынешнее состояние — не предел. И, самое главное, понимаю, как и куда двигаться! 💪🏻
1 минута
29 июля 2022