2 подписчика
Мой рацион был на 28 июля.
На завтрак: творог с половинками клубники и малины. Хлебец с кусочком сыра и витамин омега.
На обед был борщ со сметаной по специальному рецепту которому нам дают. Немного огурца и хлеб
На ужин у нас был салат по рецепту который я приложу ниже. Очень все вкусно, а главное полезно.
Около минуты
29 июля 2022