42,4 тыс подписчиков
Для здоровья и долголетия: 10 секретов японской кухни, которые надо взять на вооружение.
Рис вместо хлеба.
Рис — это основа японской кухни, которая заменяет хлеб. Кроме того, хлеб изготавливается из очищенной муки, которую японцы не любят. Но и рис они не варят, а замачивают в воде, а употребляют без соли и масла.
Ставьте лайк статье и подписывайтесь на наш канал. Оставляйте комментарии, нам интересно ваше мнение.
смотрите также: Кушайте медленно и контроль порций, Чай и завтрак, Осознанное питание и Минимум десертов, Способы приготовления и продукты на основе сои, Включение водорослей в рацион
Около минуты
30 июля 2022
486 читали