7176 подписчиков
Йога в Клубе Собиратора🧘♀️
Мы за осознанность! Экологичное отношение к окружающей среде начинается с экологичного отношения к себе. Попробуем?
Мы подготовили крутой сюрприз для участников Клуба Собиратора — практику по йоге с Ариной Пономарёвой. У Арины 8-летний опыт личной практики. Она выпускница «тичерса» в центре по йоге «Прана» и обучалась на преподавательском курсе на Бали в Radiantly alive. Класс подойдет как новичку, так и опытному практику.
🗓18 августа в 19:00 встречаемся в Zoom для практики Виньяса Флоу.
Вдох — одно движение, выдох — другое. За счёт такой синхронизации набор асан превращается в единый поток, практика становится медитацией в движении. Ключевое правило виньясы — движение следует за дыханием. Движение стартует с началом дыхания и длится столько, сколько длится вдох (или выдох).
Ждём вас в Клубе Собиратора и на крутой практике от Арины. Отмечайтесь в комментариях, кого ждать🙋♀️
Около минуты
28 июля 2022
208 читали