2 подписчика
Цели не достигаются сами собой, а жизнь мечты все никак не наступает? Просто сделай ЭТО и жизнь изменится в миг
⠀
Расслабьтесь,
волшебной таблетки нет.
А так хотелось бы, правда?
⠀
Если ты хочешь чего-то достичь и получить результат, тебе нужно построить мост из целей. Подумай сейчас о своей точке •А, а потом о точке •В - в ней ты сам уже другой.
⠀
Любые изменения в жизни не произойдут сами по себе. Это цепочка усилий и маленьких побед на пути к одной большой победе над собой.
⠀
Как же ставить цели?
Краткий чек-обзор по постановке целей.
Сохраняй > внедряй ~ это полезно!
⠀
Любая цель выстраивается по технике SMART. Она должна быть:
⠀
S - конкретной (specific),
M- измеримой (measurable),
А - достижимой (achievable),
R - актуальной (relevant),
T- ограниченной во времени
(time-constrained).
Всегда помните - цель не должна быть невыполнимой и не должна быть слишком простой. Она должна быть вызовом, на перекрестке ваших возможностей и ресурсов.
⠀
А Вы знали о SMART?
⠀
Около минуты
28 июля 2022