20 тыс подписчиков
Однажды я примерно неделю исследовала тему пробиотиков (с обзвоном знакомых врачей) и пребиотиков — и скажу вам, как есть: все, что можно купить в аптеках или где еще там — бессмысленная трата денег.
Дешевые — полная чушь, дорогие, якобы живые — тоже. Только кефир! В идеале — биокефир. И, вообще, это скорее модная тема, чем научно обоснованная. Конечно, если вы неделю сидели на антибиотиках, то, ага, вам нужно хорошенько попить кефира, но в обычной жизни — в меру, не маньячьте.
Около минуты
28 июля 2022
3480 читали