2 подписчика

Как же сложно порой бывает держать фокус на чём-то одном. Но сейчас я чувствую, что есть для этого силы, ресурс. Хочу вести телеграмм-канал, делиться мыслями, полезными темами и упражнениями.

Расфокусировка происходит из-за того, что дел слишком много и не знаешь за что первым схватиться. Сейчас убираю количество дел до минимума. Мой девиз на ближайшее время: делай 2 дела за день, но эффективно.

Сегодня проснулась с осознанием, что хочу ограничить количество информации и встреч. Направить всё внимание на себя.

Около минуты

28 июля 2022