Забота о себе проста необходима, если хочешь оставаться молодой и здоровой, как можно дольше. У меня диагностирован гипотиреоз уже 8 лет. Кто не знает это синдромокомплекс, который указывает на снижение или отсутствие эффектов гормонов щитовидной железы. Причины могут быть разные. Но моя причина была в углеводном питании и не правильных привычках. Всему виной необразованность в теме ЗОЖ. Я как медик надеялась, что в случае чего мне поможет традиционная медицина. Но заместительная гормональная терапия мне не помогала, и в конечном итоге дошло все до того, что моя репродуктивная система начала угасать с невероятной скоростью. Когда в 35 лет мне гинеколог объявила, что через год максимум полтора у меня уже наступит климакс. Она просто назначила гормональные контрацептивы и не слова не сказала, что это можно решить естественным способом. На мой вопрос от чего это произошло, она мне ответила -"ну тебе просто не повезло. Видимо генетика такая🤷‍♀️"