7 подписчиков
Как спастись от палящего солнца и не пострадать людям с хроническими заболеваниями и пожилым?
Друзья, на улице экстремально жаркая погода и палящее солнце☀ раскалило воздух до температуры 30+.☀☀☀ Как уберечь себя от солнечного удара, сердечного приступа или ожога в такой период?
Спасатели #Мособлпожспас напоминают жителям и гостям #Подмосковья о соблюдении мер безопасности в жару:
✅Избегайте прямых солнечных лучей. Находитесь в тени зданий или деревьев, носите свободную одежду светлого цвета и головной убор:
✅Проветривайте помещение и пользуйтесь кондиционером. В помещении мойте пол раз в день. Станет свежее и облегчит дыхание:
✅На улицу выходите в головном уборе (шляпы, панамы, банданы, косынки), носите солнцезащитные очки. Особенно если Вы за рулем. Защищайте глаза от ультрафиолета.
✅Пейте больше жидкости, но не алкоголь. При себе имейте бутылку с питьевой водой.
Принмайте все те лекарства, которые Вы принимаете постоянно. В жару все хронические болезни обостряются, особенно сердечно-сосудистые. При плохом самочувствии звоните по номеру #112
Берегите свое здоровье и будьте внимательнее к себе🙏🏻
#жара#мособлпожспас#каквыжить#подмосковье#
Около минуты
27 июля 2022