А ведь когда то смотря на весы и увидев цифру 65, я думала что я жирная..
А сейчас я вешу 80 кг и думаю блин , вот бы хотя бы до 65 кг скинуть😆
Как я докатилась до жизни такой ? А всё очень просто: сама виновата. Надо дружить с головой и вовремя закрыть рот🙄 Сразу скажу что я не диетолог, не посещаю тренажёрные залы, и вообще я люблю вкусно пожрать.
Я садилась на диеты очень много раз, и каждый раз у меня были срывы. Это знаете, какая то зависимость от еды. Я понимаю что по ночам надо спать, а что делаю я? Всё верно. Иду к холодильнику и начинаю хомячить. Даже с мыслью о том что это всё скажется на моей фигуре, я продолжаю есть.
И как я собралась худеть?
Если честно, даже не представляю. Нету никакого четкого плана действий. Но я точно знаю что это будет моя история..
Около минуты
27 июля 2022