30,7 тыс подписчиков
ПП ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА - ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКА И ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ.
пищевая ценность - 1 порция 70 гр
Б-12,1/Ж-9.75/У-12,79/164 Ккал
РЕЦЕПТ:
45 гр гречневая мука
30 гр миндальная мука
200 гр сыр рикотта
30 гр какао порошок
+15 гр на обсыпку
1 пак ванилин
2 ст.л. сироп топинамбура
ванилин пожеланию
Способ приготовления:
Готовим сухую смесь:
В миску всыпаем 45 гр гречневой муки, можно предварительно обжарить на среднем огне
добавляем 30 гр какао-порошок и ванилин (по желанию)
30 гр миндальной муки, перемешиваем
сырная масса:
в другую миску выкладываем сыр риккоту - 200 гр, добавляем сироп топинамбура 2 ст.л. (или другого подсластителя, который Вам нравится, можно использовать мед), перемешиваем до однородной массы
Всыпаем сухую смесь к сырной массе, все тщательно перемешиваем.
формируем шарики, затем немного раскатываем в виде картошки, посыпаем сверху какао-порошком, все готово!
Можно поставить в холодильник на 30 мин, тогда пирожное будет вкуснее!
Приятного аппетита!
пошаговый рецепт можно посмотреть в видео: 👉ПП Пирожное картошка Десерт для диабетика и здорового питания я делаю за 5 минут
Другие видео-рецепты можно найти в подборках 👇
Благодарю за лайк!😊
1 минута
27 июля 2022
2420 читали