7175 подписчиков
Возвращаюсь к тренировкам 💪
Во всяком случае, очень хочу. Это был интересный месяц, я так расслабилась и выдохнула, живя моментом, что было не до подсчётов калорий и силовых упражнений.
Очень интересный опыт, мне понравилось. Чуточка безответственности никогда не повредит 😅
Что интересно, я не поправилась, даже похудела. Вешу сейчас 61.7 кг, но качество тела оставляет желать лучшего. Поэтому постараюсь снова ввести тренировки в свою жизнь, ведь глобальная цель ещё не достигнута.
Сегодня провела тренировку на верх тела, чувствую завтра всё будет болеть. А уж после тренировки ног я вообще с постели не встану на следующий день. Перерыв в месяц он такой 😅
Кто там худел вместе со мной? Как ваши успехи, делитесь 😊
Около минуты
27 июля 2022
1662 читали