68 подписчиков
🤔Как правильно чистить зубы: до завтрака или после?☕️⠀
⠀
🔹Почему нужно чистить зубы до завтрака? ⠀
⠀
✅Во-первых, в полости рта человека свои бактерии есть всегда. По причине их жизнедеятельности ночью образуется налет. Не почистив зубы и язык до завтрака, вы весь налет «съедите»😬⠀
⠀
✅Во-вторых, кроме налета практически все замечают несвежий запах изо рта с утра. И хотя бы из-за него почистить зубы перед завтраком хочется – ради собственного комфорта. ⠀
⠀
✅Еще одна причина (не будем о ней забывать) – не все и не всегда чистят зубы перед сном. Если ночью вы не почистили зубы – до первого приема пищи это сделать просто обязательно☝️⠀
⠀
🔸Почему нужно чистить зубы после завтрака?⠀
⠀
✅Правильно чистить зубы – каждый раз после еды, в том числе после завтрака. Дело в том, что после приема пищи образуются гнилостные бактерии, потому что частички пищи застревают между зубами. Их необходимо удалять, иначе образуется налет, а за ним – и кариес. Регулярная чистка зубов зубной щеткой помогает избавиться от этих неприятностей. ⠀
⠀
👍Те, кому не лень, учитывают все факторы и чистят зубы и до завтрака, и после. Это хороший вариант, но и тут нужно не переусердствовать!✋🏻
Около минуты
26 июля 2022