33 подписчика
🏥Лечебное питание — не значит как в больнице
Здравствуйте, девушки !
Заметила, что порой для моих клиентов «лечебный протокол питания» звучит как что-то из серии «диета номер два после операции».
И питается человек, допустим, каждое утро овсянкой. Ну а что, «в желудке всё обволакивает и лечит, мед полезный добавляю, не сахар». И приходит потом с дефицитами, потому что за счет обволакивающего эффекта витамины и микроэлементы не усваиваются и выводятся в неизменном виде.
Современный подход к здоровью и долголетию совсем иной. Это целая система питания. В ней нет сложных или экзотических блюд, всё достижимо, но важно понимать основные принципы.
Как питаетесь вы? Интересна ли вам данная тема? Сталкивались ли вы с протоколами питания? В четверг планирую рассказать, если наберём более 20 👍🏻
#противовоспалительныйпротоколпитания #акне #сахарныйдиабет #омоложение #питание #панкреатит #холицестит #холицеститпитание #сахарныйдиабетпитание #инсулинорезистентоность #инсулинорезистентоностьпитание
Около минуты
26 июля 2022