По-моему все верно написано, почему не нужно откладывать отдых. Продуктивность и мотивация падает: легче отдохнуть, чем терять работу 💯

Как часто вам приходилось откладывать отдых из-за того, что у вас было очень много работы и вы считали, что сперва необходимо её закончить? И сколько раз по итогам выполненной задачи вы вновь не могли отвлечься на что-то приятное, потому что у вас опять появлялись дела? Наверное, не раз. Что и понятно, ведь нельзя просто так взять и пойти расслабляться, когда у вас есть несделанная работа. Или можно? Летом 2017 года в журнале «Psychological Science» на эту темы были опубликованы данные исследования психологов Эда О’Брайана и Эллен Рони. В общей сложности они провели три эксперимента (один со взрослыми...