13,9 тыс подписчиков
Назван способ борьбы с прыщами
➖Селен (бразильские орехи, рыба, творог, морепродукты, яйца, мясо и цельнозерновой хлеб);
➖Цинк (тыквенные семечки, говядина, яйца, фасоль, овсянка и гречка);
➖Витамин С (облепиха, петрушка, голубика, брокколи, картофель, цитрусовые, шиповник, черная смородина и помидоры);
➖Витамин Е (подсолнечное и оливковое масло, миндаль, авокадо и болгарский перец).
@mosregioninfo
Около минуты
6 августа 2022