91 подписчик
Отчёт. 11 день похудения 🏃🏻♀️❌🍔🍕🍟
Сегодня позволила себе немного лишнего, и с удивлением обнаружила, что отвыкла от этого. Например, сегодня ела мороженое и сэндвич (хлеб с тунцом и овощами). И как-то даже не захотелось это повторить, уже 11 дней не ем хлеб и мучное (кроме макарон), мороженое тоже - уже отвыкла.
Хоть поела сегодня запрещенки, но отработала :
✳️ пробежала 6 кругов
✳️ прошла пешком 19000 шагов
Вечером после тренировки ходили на пикник в парк, как бы хотелось, чтоб лето не заканчивалось… 😌
Около минуты
5 августа 2022