265,4 тыс подписчиков
Каждый мужчина хоть раз занимал такую позу.
В таком положении основная нагрузка приходится только на одно бедро, а это может привести к боли в суставах. Следите за тем, чтобы обе ступни стояли на полу, а бедра были чуть выше коленей — если нужно, приподнимите сиденье кресла.
Около минуты
5 августа 2022
1541 читали