93 подписчика
ХОЛОДНЫЙ СУП СО СВЕКЛОЙ
на 100 гр - 91.7 ккал
Б/Ж/У - 5.53/6.27/3.79
Ингредиенты:
Кефир, айран или йогурт - 1,5 л
Свекла вареная - 500 гр
Огурец свежий - 2 шт
Яйцо вареное - 5 шт
Зелень (зеленый лук, укроп) - 50 гр
Соль - по вкусу
Приготовление:
Смешать свеклу, огурцы натертые на крупной терке, добавить мелко порезанные яйца, лук и укроп. Посолить, залить кефиром, как следует перемешать.
#суп
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#12историй #боевыеботаники #менюнанеделюдляпохудения #похудениебездиет #ппменю #новыйсезон #похудениезанеделю #вредсладкогоимучного #какстатькрасоткойклету #чтоестьнаужин #худейснескви #сахарворганизме #правильноепитаниедляновичков #какначатьвестиздоровыйобразжизни #инсулиноваярезистентность
Около минуты
5 августа 2022