234 подписчика
Прикорм для грудничка: как правильно начать?👩🍼
По статистике ВОЗ, прикорм обычно начинают, когда малышу исполняется полгода. Это идеальный возраст для познания новых вкусов. Педиатры настоятельно не рекомендуют начинать прикорм до 4 или после 6 месяцев.
Раннее знакомство с пищей может повлечь за собой проблемы с работой ЖКТ. Поздний же прикорм чаще всего приводит к дефициту микронутриентов. Кроме того, в будущем ребенку будет сложнее научиться жевать кусочки. Начать прикорм нужно вовремя, чтобы дети могли получать энергию и полезные вещества из продуктов.
Чтобы не запутаться во всех нюансах, мы подготовили полезную памятку “Прикорм грудничка от 6 до 12 месяцев”. Сохраните пост, чтобы не потерять!
Ведущие эксперты советуют начинать прикорм с овощей или каш.
🥦Овощи. Пюре из овощей содержит витамины, минералы, а также пищевые волокна. Такое блюдо отлично подойдёт детям при избыточной массе тела и запорах.
🥣 Каши. Это идеальный вариант прикорма, если ребёнок плохо набирает вес или у него наблюдается проблема с перевариванием пищи. Педиатр рекомендуют включать в рацион те группы, в которых нет глютена: рисовая, гречневая и кукурузная каши.
Для того чтобы не тратить время на приготовление и уделить больше внимания малышу, в линейке продуктов «Тема» есть все для сбалансированного питания детей раннего возраста.
1 минута
5 августа 2022