266 тыс подписчиков
Отмечаем Международный день пива, но без фанатизма
Чрезмерное употребление алкогольных напитков — это сколько? А сколько допустимо выпить? И будут ли последствия для здоровья? На эти вопросы ответил врач-нарколог Олег Стеценко.
Сколько пить?
Эксперт отметил, что человек может выпивать до 5 литров пива в день, если будет внимательно следить за водным балансом в организме: дело в том, что пенный напиток дает мочегонный эффект и вы теряете больше жидкости.
Центр по контролю и профилактике заболеваний США предлагает свою норму: для мужчин — не более двух стандартных напитков в день, а для женщин — не больше одного.
Как пить точно нельзя?
— На голодный желудок;
— С жирными закусками.
📌А что насчет безалкогольного пива? Рассказываем в нашем материале.
Около минуты
5 августа 2022
906 читали