2922 подписчика
ТРЕНИРОВКА ПРОДВИНУТЫХ И ПРИКЛАДНЫХ ТЕХНИК ЁСИНКАН АЙКИДО
“Сначала мы изучаем базовые формы, наиболее часто используемых приемов айкидо. Их изучают в виде форм (ката, ваза) и это дает уверенность, в том, что после повторных тренировок все важные элементы движений будут выполняться рефлекторно. Как только эта стадия будет достигнута – не раньше того – использование приемов в различных положениях и ситуациях станет не только возможной, но и естественной реакцией.
Каким бы “бесполезным” ни считал ученик повторение того, что часто выглядит отдельными движениями, он должен помнить, что это единственный способ достичь уровня подготовки, которых когда-нибудь может спасти ему жизнь”
Гозо Шиода (основатель стиля Ёсинкан Айкидо)
В этой группе занимающихся в учебный процесс продолжают включаться повторения основных базовых техник Ёсинкан Айкидо. Однако на тренировках больший акцент делается на изучение и отработку большого количества вариаций (ойо ваза) на основе базовых техник.
Прикладные техники Ёсинкан Айкидо – это действенные приемы самообороны, которые развились из базовых техник. В то время, как в базовых мы разбиваем каждое движение на элементы и делаем их с остановкой, в прикладных техниках мы тренируемся выполнять прием одним слитным движением.
На тренировках мы также можем практиковать прикладные техники Ёсинкан айкидо против атак таким оружием как: меч (бокен), нож (танто) или палка (дзё).
1 минута
7 августа 2022
137 читали