9970 подписчиков
Немного моих тарелочек за сегодня. Пока без подсчета.
Вес с утра 85.4
Завтрак - яичница, бутер с маслом и сыром, йогурт. Поделилась с Лерой хорошо прожаренным белком и кусочками бутера.
Лерин второй завтрак - жидкая каша с бананом.
Обед - овощи, макароны "паутинка", грудки в молоке.
У Леры такой же обед. Чтоб вы понимали, она съела ну почти все, что на фото) грудки старалась дать без панировки.
Ужин - стейки горбуши, рис, овощи.
Из баловства стаканчик пломбир и кола (захотелось((
Лера будет творог и пюрешку, вот сидим на улице, жду, когда проснется. К нам возвращается жара 28-30. Такие дела.
Около минуты
23 июля 2022
2232 читали