324 подписчика
Всем Привет 👋 Меня Зовут Агнесса Вербицкая!Мне 34 года!Я Мама троих деток!И я помешана на #ЗОЖ !К своему образу жизни я подтянула своего супруга 😅 и мы вместе кайфуем от того,как живем !
Мы не пьем алкоголь уже около 5 лет,от слова совсем ☝🏼 даже на праздники,не курим (даже кальян),но любим иногда побаловаться сладеньким 😂,пиццей и другими вкусностями (но иногда 😂)
Я не тренер,я не диетолог,но я очень хочу разбираться в этом направлении профессионально,и поэтому я решила получать знания в этом направлении ❗️ Я считаю:век живи,век учись❗️И знания лишними не будут 🔝
Последние 5 месяцев я занимаюсь сама своим телом(конечно у меня уже есть опыт и мои знания,которые постепенно накапливаются мне помогают)!
Я хочу нести в массы то,что можно жить нормальной жизнью,не зацикливаться на питании,не отдавать огромные деньги персональным тренерам и при этом иметь офигенный внешний вид !Я довольно загруженный человек ,5 последних месяцев вообще нет времени посещать спорт зал,но я не бросаю спорт 👍🏼И кайфую от своего образа жизни !
Продолжение следует 😅 #агнесса_спорт
Около минуты
23 июля 2022