Найти тему
1 подписчик

#ппчизкей #рецепт


~250 калорий в 1 кусочке😏

🍪Печенье для основы:

Овсяные хлопья - 100 г.,

Мука рисовая - 50 г.,

Кефир - 30 г.,

Разрыхлитель - 5 г.,

Сах.зам (у меня ФитПарад) - 5 гр.

или 20 г. мёда.

Топление масло - 20 г.

+50 мл кефира для придания липкости.

Выпекать при 160С 10-15 минут.

🧀Сырная основа:

Творожный сыр - 440 г.,

Творог мягкий 0,1% - 490-500 г.,

Сах.зам (у меня ФитПарад) - 10 г. или сахара 100 г..

Ванильный сахар - 7 г.

Выпекать на водяной бане при 160С один час, у готового чизкейка дрожит серединка. Остужаем при комнатной температуре, затем убираем на ночь в холодильник, а утром наслаждаемся 🤤

#ппрецепты #ппсладости #рецепт #чизкейк
#ппчизкей #рецепт ~250 калорий в 1 кусочке😏 🍪Печенье для основы: Овсяные хлопья - 100 г., Мука рисовая - 50 г., Кефир - 30 г., Разрыхлитель - 5 г., Сах.зам (у меня ФитПарад) - 5 гр. или 20 г. мёда.
01:40
Около минуты