8698 подписчиков
Если вы хотите пройти, к примеру, по узкому бревну и не упасть, то сконцентрируйте своё внимание на центре головы, на эпифизе, и вы не потеряете равновесия. Но как только в вашем мозге возникнет посторонняя мысль или осмысленный взгляд упадёт чуть в сторону, то вы потеряете равновесие и упадёте.
Балерина, для того чтобы выполнить фуэте (туры, обороты на одном месте вокруг своей оси) на пуантах (на пальцах), должна «взять точку» на стене ровно напротив центра своей головы, а значит, на уровне эпифиза, и, сделав резкий оборот головы и тела, должна вернуться взглядом ровно в эту же точку. Упустив эту точку, любой из балетных упадёт. Выполнить это сложное движение, можно только удерживая концентрацию на эпифизе.
Поэтому, чтобы держать в равновесии свои эмоции, необходимо сосредоточится на своих внутренних ощущениях, на своём внутреннем мире. Выходя из себя – вы теряете равновесие.
Около минуты
23 июля 2022
1226 читали