Добрый день! Важно научиться вырабатывать нейтральное отношение к неприятным нам людям! Дело в том, что негативное отношение забирает нашу психо-эмоциональную энергию и передает ее тому, о ком мы плохо думаем! Во-вторых, плохие мысли о ком-либо притягивают негативные события и ситуации, также это против воли Божьей, так как ненависть к любому человеку - это ненависть к его духу, созданному Богом, и это зло! Поэтому святые призывают нас не испытывать ненависти к другим людям! По Божьим законам мы должны всех любить! Но для этого нужно быть духовно зрелой личностью, это не под силу обывателю! Но обывателю под силу научиться относиться нейтрально, то есть, избегать ненависти и злобы, критики и осуждения. Этим мы не совершаем добра, но уклоняемся от злого помысла, а злой помысел - это основа и начало любого злодейства! Нет злого помысла - нет злодеяния, нет вины! Прежде любви нужно научиться нейтральному отношению! Нужно говорить себе: "Мне этот человек безразличен! Пусть Бог судит его по совершенным делам, как и меня! Мне нет дела до него, у меня своя жизнь, этот человек мне не интересен! Я не буду тратить энергию на разговоры и мысли об этом человеке!" Как видите, любви здесь нет, но нет и злобы! Трудно хорошо думать о том, кто нас предал, оскорбил, использовал! Думайте нейтрально! "Бог ему судья!" - лучшая фраза по отношению к такому, не тратьте на него душевные ресурсы, он не заслужил этого! А следующий этап - это уже любовь к каждому, к любому человеку!