149 подписчиков
22 июля в 17:00 МСК в группе ВК Высшая Школа Психологии и Маркетинга
состоится прямой эфир:
«Как снизить влияние хронического стресса, обучаясь новому?»
Вы узнаете, как включить все 4 (!) гормона радости через обучение.
Что ни день, то новый стресс. Со временем сил на перемены в жизни не остается совсем.
─ Сейчас нужно потерпеть, ─ говорим сами себе, откладывая лучшие времена на потом.
И все это происходит не из-за лени / отсутствия воли, а из-за истощения хроническим стрессом. Но человек ─ мудрая система. Если мы будем знать, через какие действия включать гормоны счастья, то сможем уже с утра запускать режим «Антистресс». И тогда появится возможность восстанавливать силы, психику, находить ресурсы и действовать на пути самореализации.
На эфире разберем темы:
1. Лень, нет силы воли или хроническое истощение?
2. Какой гормон является источником стресса?
3. Как уже с утра запустить режим «Антистресс»?
Автор и ведущая эфира:
Анна Ромащенко ─ клинический психолог, аналитический психолог, врач-кардиолог, наставник коучинговой программы «Система продвижения PSY-услуг» в Высшей Школе Психологии и Маркетинга
Поставьте напоминание в телефон и ровно в 17:00 мск переходите на страницу группы.
Около минуты
22 июля 2022