520 подписчиков
ДНЕВНОЙ СОН ВО ВРЕМЯ КАНИКУЛ?
⠀
Каждая мама знает, что не все детишки с охотой идут спать днём, постоянно придумывая всевозможные предлоги, лишь бы не ложиться в постель.
Стоит ли идти на уступки маленьким непоседам?
Давайте разберёмся⤵️
⠀
🔸 Детская нервная система подвержена эмоциональным перегрузкам, а дневной сон помогает малышу справиться со всеми впечатлениями, полученными в первой половине дня.
⠀
🔸 Во время сна организм ребёнка вырабатывает гормон роста, а также восстанавливаются потраченные ресурсы.
⠀
🔸 Когда малыш спит, его мозг отдыхает. Это позволяет справиться с большим объёмом информации, которую он получил во время бодрствования.
После дневного сна ребёнку будет легче воспринимать и усваивать новые знания.
⠀
🔸 Многие родители ошибочно полагают, что если малыш не поспит днём, вечером он заснёт гораздо быстрее.
Это не так. Отсутствие дневного сна приводит к нервному перенапряжению, и ребёнок не может спокойно уснуть.
⠀
Полноценный дневной сон в первую очередь залог здоровья вашего малыша!
Кроме того, выспавшийся в тихий час ребёнок полон сил и энергии, всегда готов к новым знаниям и открытиям!
Около минуты
22 июля 2022