30,5 тыс подписчиков
Шоколадная колбаса без сахара для здорового питания.
На 100 гр десерта
Б -11,1 / Ж - 8,9 / У - 13,5 / Ккал - 177
Рецепт:
45 гр кокосовая (или овсяная) мука
340 гр мягкий творог
25 гр миндальная мука (или ореховая паста)
1 пак ванилин
20 гр какао
20 гр сироп топинамбура
5-6 шт гречневые хлебцы
Способ приготовления:
в миску всыпаем кокосовую муку, какао порошок, миндальную муку и ванилин, перемешиваем.
Берем гречневые хлебцы и измельчаем их
В миску выкладываем мягкий творог, добавляем подсластитель по вкусу (у меня сироп топинамбура 2 ст.л.)
перемешиваем творог с сиропом и всыпаем сухую смесь и измельченные хлебцы
Еще раз тщательно перемешиваем до однородной массы.
Перекладываем массу в пищевой пакет, формируем колбаску и помещаем в морозильную камеру на 2-3 часа.
Нарезаем на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт можно посмотреть в видео Шоколадная колбаса. ПП десерт без сахара для здорового питания
А так же на моем канале есть рецепты:
ПП Пирожное картошка Десерт для диабетика и здорового питания я делаю за 5 минут
ПП низкокалорийный шоколадный мусс для диеты диабетика и для снижения веса
Благодарю за лайк!
Около минуты
22 июля 2022
3197 читали