957 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
π24 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΡΡΡΠ° Β«Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠΠ’ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈΒ».
ΠΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 100 ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π΅Π·Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
πΠΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠ° Π² ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ
- ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
- ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ,
- ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ACT, DBT, Mindfulness, ΡΡ
Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊ ΠΠΠ’ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ βΠ»Π°ΠΉΡΡ
Π°ΠΊΠΈβ ΠΏΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
π€ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ- ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π―Π½, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΠ Π’ΠΠ£, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠΎ-ΠΠ°Π·Π°Ρ
ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠΠ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ πhttps://bit.ly/3B6UpkS
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
21Β ΠΈΡΠ»ΡΒ 2022