Найти в Дзене
40 подписчиков

Подростки


Ко мне на Ладание приходят подростки, и вот что я заметила 👇

Не каждый взрослый так напряжен и зажат, как ребята в 13-18 лет.

Да, они улыбаются, и вроде всё у них хорошо. Но изменения в психо-эмоциональной сфере, половое созревания и все эти глобальные трансформации создают огромное напряжение в теле.

Мальчики. Стойкие оловянные солдатики. Сковывают эмоции. Лезут туда, где опасно. Проверяют себя на твердость. Прощупывают границы, в том числе границы своего тела.

Девочки. Более открытые. Готовы обсуждать личные переживания. Уже столкнулись с болью потери. Но могут отпустить ее из сердца и тела, восстановиться, стать более расслабленными.

То, что для нас «Ай, ерунда», детьми воспринимается очень остро. Потому что для них это впервые.

Многие подростки не в контакте с телом — не чувствуют его. Например, не замечают, что во время стресса тело напрягается. Настолько они поглощены своими мыслями и тем, что снаружи.

Им в новинку вся та база про тело, которую мы проговариваем на Ладание: как понимать тело, зачем нам боль и т.д. Всё это с интересом заходит ребятам. И я надеюсь, поможет им пройти период взросления легче.
Около минуты