6 подписчиков
Как оставаться спокойным
В наше время каждый день происходят различные ситуации, на которые мы по-разному реагируем. Некоторые вызывают положительные эмоции, а другие негативные. Но эмоции не безграничны и за целый день и недели их запас заканчивается, что вызывает стресс и проблемы. Организм человека устроен так, что нервная система напрямую влияет на здоровье. Важно сохранять спокойствие и душевное умиротворение.
Порой, когда ситуация складывается неудачно, вместо того чтобы на нее не реагировать мы зачастую бурно эмоционируем. Важно контролировать свои эмоции, чтобы «не наломать дров».
Как правило, когда человек получает негативные эмоции они внедряются в сознание сильнее позитивных. В связи с этим в ситуациях, которые кажутся банальными и не должны вызывать бурные эмоции, у человека может произойти всплеск. Причиной могут быть, отсутствие поддержки, частые жизненные ошибки и неуверенность. Зачастую люди сами себе придумывают и накручивают различные ситуации без весомых для этого обстоятельств.
В основном раздражителями служат внешние факторы, в современном мире человек получает переизбыток информации. Куда не глянь на каждом шагу телевизоры, смартфоны и гаджеты, интернет, журналы, сами люди. Вы только представьте, какой объем...
Продолжение статьи htvostok-v.ru/...yax#ВосточныеВорота #Москва #Склад #Офис #Аренда #КоммерческаяНедвижимость #Недвижимость #Логистика #Бизнес
1 минута
26 июля 2022