4 подписчика
Бокс – один из древнейших видов единоборств, который с течением времени не утратил свою популярность. Этим спортом занимаются с раннего возраста, причем как мальчики, так и девочки.
Плюсы занятия боксом:
- Вывод негативных эмоций;
- Общее физическое развитие;
- Улучшает реакцию, развивает координацию движений, скорость и ловкость;
- Получение новых жизненных целей и расширение круга общения;
- Формирование личностных качеств: уверенности, воли, решительности, терпеливости.
⠀
Конечно, всё это справедливо для любого вида спорта. Но бокс, к тому же, учит самозащите, что важно, чтобы чувствовать себя в безопасности в обществе. Более того, бокс учит дисциплине и постоянному самосовершенствованию.
Сделать вывод вы можете сами – бокс дает не только хорошую физическую, но и психологическую и социальную подготовку. Большая часть тренировок проходит вне ринга под присмотром профессионального тренера и при наличии защитной экипировки.
⠀
Сейчас наша секция бокса на каникулах. Занятия возобновятся в августе. Напоминаем, что в нашем Центре все занятия бесплатные
1 минута
20 июля 2022