Его Величество Стресс давно уже стал доминирующим фактором нашей повседневности. Увы, таков он — современный мир, непрерывно ставящий людей в положение, когда они не могут полностью контролировать течение своей жизни. Может показаться, что стресс ведет лишь к психологическим проблемам, но самом деле это фундаментальный физиологический процесс, который ведет к глубинным изменениям в организме человека.

Я обожаю хорошие научно-популярные книги. Для меня нет большего удовольствия, чем разбираться, как устроен наш мир, узнавать новое, размышлять и анализировать. В конечном счете, главная отличие нашего мозга от мозга, скажем, барсука именно в этом и состоит — он может обрабатывать не только сиюминутную информацию, но и то, что в принципе не имеет отношения к непосредственному выживанию его, мозга, обладателя. Именно это и сделало хомо сапиенсов доминирующим видом на планете, и именно это, как ни странно, стало их величайшим проклятием. Книга ученого-биолога Роберта Сапольски (нейроэндокринолога...