4 подписчика
Привет !
расскажу о себе: мне 43, хочу похудеть на 54 кг за год... Зачем #канал? Ну, во-первых: это- дополнительная ответственность и стимул, чтоб не бросить, во-вторых: это- общение с единомышленниками, в третьих: это может быть полезно еще кому-то, чтоб понять как #худеть и что делать...
Что меня сподвигло? прочитала дневник моей дочери и поняла, что НАДО, НАДО ХУДЕТЬ..
На канале я расскажу как считать калорийность, расскажу какие рецепты есть ну, на примере себя покажу реакцию моего тела на те или иные методы
Итак, кто со мной?
#худеюна54кг #времяхудеть #красота #похудение #история похудения #рецепты #пп #едимдома #едимправильно
Около минуты
26 июля 2022