5 подписчиков
А мне это надо? На первый взгляд я же не спортсмен, чтоб повышать выносливость для спортивный рекордов. Я большой начальник и сижу каждый день за столом, не бегу по первому звонку к более крутому начальнику… Я даже офис выбрал для своей компании без лестничных пролетов.
Я всегда так занят, что нет даже «минутки» на отдых, а вы говорите «Спортзал»!
Вот только я никому не скажу, что задыхаюсь на 16-й ступеньке, появилась одышка даже при телефонных переговорах и ремень длиннее с каждым годом. Быстро устаю, и к концу дня все меня бесит так, что не могу уснуть
Что с этим делать не знаю, но начинаю беспокоиться…
РЕЗЮМЕ
Почему нужны тренировки с GIPOX:
· Кардиотренировка при вынужденной малой подвижности (работа в офисе)
· Увеличение способности усвоения кислорода клетками организма (одышка)
· Снижение жировой массы тела (объем талии)
· Рост мышечной массы тела (сила)
· Повышение стрессоустойчивости (нет беспокойства и тревоги)
· Здоровый сон (быстрое восстановление)
Около минуты
19 июля 2022