Привет! Меня зовут Алена, я преподаватель pole dance и растяжки.
Я прошла путь от самого-самого неспортивного человека до преподавателя. В школе я всегда была либо освобождена от физкультуры, либо занималась по подготовительной группе. Могла ли я подумать, что когда-то физкультура станет моей работой? Нет!
Впервые я пришла на пилон в 23 года. С дивана, как говорится. Чуть позже выложу пост про мою первую тренировку на пилоне)))
С тех пор пройден немалый путь: собственные тренировки, мастер-классы, обучение для тренеров, pole dance лагерь, потом обучения ещё, ещё и ещё... Благо сейчас развито онлайн-образование, и можно учиться у лучших, находясь в любой точке мира.
В последние годы я всё глубже интересуюсь анатомией, биомеханикой и функциональностью нашего тела. Прохожу курсы для преподавателей, повышаю уровень своих знаний и качество тренировок.
Я провожу занятия в небольшом зале. На "живых" тренировках у меня не более 4 человек.
Но в последнее время я пробую онлайн-сферу, чтобы больше девушек могли заниматься со мной и улучшать свое самочувствие, самоощущение, самооценку.
Хочу, чтобы для тренировок не было преград в виде километров, или нехватки мест в зале, или несовпадения по времени. Всё это доступно в онлайн-режиме.
Мои направления работы: пилон трюки, пилон танцы, гибкость тела, фотосессии на пилоне.
Ваши вопросы, пожелания, предложения и отзывы вы также можете отправлять мне в личные сообщения или в комментарии.
До встречи на тренировках!
1 минута
19 июля 2022