617,2 тыс подписчиков
Правда ли, что люди, которые больше читают, живут дольше
Исследователи из Йельского университета опросили 3635 участников старше 50 лет о том, как часто те читают. Исходя из этих данных, они разделили когорту на 3 группы: не читающие, люди, которые читают менее 3,5 часов в неделю, и люди, которые читают более 3,5 часов в неделю. Ученые наблюдали за каждой группой в течение 12 лет. Люди, которые читали больше всего, были женщинами с высшим образованием из группы с более высоким доходом.
Специалисты обнаружили, что обе группы читателей жили дольше, чем те, кто не читал. Люди, которые читали более 3,5 часов в неделю, прожили на целых 23 месяца дольше, чем люди, которые вообще не читали. Также, было замечено среднее снижение смертности на 20% среди читающих.
Любой уровень чтения книг дает значительно большее преимущество в выживании, чем чтение периодических изданий. Это новое открытие, поскольку в предыдущих исследованиях не сравнивались типы материалов для чтения
Около минуты
18 июля 2022
2032 читали