3075 подписчиков
Куркума - приправа для здоровья! Вообще я не по приправам. Пользуюсь в основном перцем черным молотым, прованскими травами и паприкой. С недавних пор добавила к своему списку приправ еще и куркуму.
🟠На прошлой неделе купила развесную молотую куркуму у знакомой, которая давно приправами торгует. Я ей доверяю.
Посыпаю куркумой маме еду раз в день. Вы же знаете, как плохо работает желудок у старых людей и какие проблемы со стулом. Теперь точно могу сказать, что куркума действительно стимулирует работу кишечника и не вызывает болей при хроническом панкреатите.❗❗❗
✅Куркуму советуют принимать, как профилактику от рака и при самом заболевании, чтобы уменьшить размер опухоли.
✅Куркума улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
✅Куркуму принимают, как профилактику болезни Альцгеймера.
✅Геронтологи утверждают, что куркума замедляет процессы старения и помогает бороться с депрессией.
Во всех рекомендациях куркуму советуют принимать натощак по половинке чайной ложки, разведенной с водой. Я же предпочитаю понемногу добавлять куркуму в салаты - отвариваю морковь и свеклу, тру на терке, подсаливаю, добавляю немного оливкового масла холодного отжима и 1/3 чайной ложки куркумы. В эффекитвности этого салата я убедилась.
А вы используете куркуму как приправу или как лечебное средство?
1 минута
18 июля 2022
165 читали