54 подписчика
В момент, когда сценарий на ваших глазах меняется, необходимо принять изменения, согласиться с ними.⠀
Мы часто воспринимаем событие как негативное лишь потому, что оно не вписывается в наш привычный сценарий.⠀
Я очень болезненно воспринимаю перемены, хоть и жажду их всей душой.⠀
Возможно, со стороны в эти моменты я кажусь храброй и устойчивой. Но внутри я чувствую, как земля уходит из-под ног. Мне очень страшно.⠀
Но я смотрю этому страху в глаза. Я признаю его и не гоню. Я говорю: да, мне сейчас страшно. Да, мы сделаем это. В эти моменты страх как будто становится на мою сторону и мы вместе с ним проходим эти моменты перемен.⠀
А вы что делаете, когда накрывает страх грядущих перемен?)⠀
Как справляетесь?
Около минуты
18 июля 2022