1 подписчик
Одним из эффективных способов профилактики стрессовых состояний является техника Access Bars (Аксесс Барс) или, как ее по-другому называют, «32 точки»
После сеанса люди, накопившие стресс, возвращаются к жизни и начинают снова чувствовать радость и энергию, но и это не далеко не предел возможностей методики. Также она позволяет:
✨Стать осознаннее;
✨Снизить беспокойство, тревожность;
✨Увидеть жизнь ярче, радостней за счет иного ее восприятия;
✨Безусловно принять себя;
✨Восстановить свой режим сна и отдыха;
✨Принять тот факт, что человек сам ответственен за свою жизнь и может создавать в ней любые перемены самостоятельно;
✨Эффективно снизить тягу к разного рода зависимостям (при условии, что человек делает такой запрос, то есть осознанно выбирает этот путь).
#аксессбарс
#жуковский
#Meropeya
#ИсточникПокоя
Около минуты
17 июля 2022