Как хочется ещё тортика 😋🥰😅. Но я потерплю до праздника. Решила репетиций больше не будет🍰😅.

В жаркую погоду, аппетит ну просто не предсказуем. Ты строго придерживаешься курса пп, то вовсе не хочется есть, то сносит башню и хочется сладкого. Часто посещают мысли съесть хороший кусочек тортика. Но как быть, я же на пп?! А потом невыносимая тяжесть в желудке и угрызение совести. А тортик то из магазина! В нём куча Е - шек, жирный маслянистый крем и так далее. И в каждом слое афигенное количество сахара. Что это опять? Опять срыв? Как взять себя в руки? Не хочу возвращаться к весу 180 кг. Я так долго к этому шла. Когда в магазине проходишь мимо сладкого изобилия, удержаться не возможно...