3 подписчика
МИФЫ 😶🌫️🤔.
Хочу с вами поделиться о мифах!
МИФЫ О БАДАХ
1. МИФ: Если человек питается разнообразно, ему не нужны биологически активные добавки к пище.
РЕАЛЬНОСТЬ: Одна из проблем современного питания - это дефицит жизненно важных элементов даже в сбалансированном рационе. Некоторые эксперты по здоровому питанию сегодня говорят о том, что содержание витаминов и минеральных веществ в овощах и фруктах значительно снизилось. Основные причины - истощение почв, применение в сельском хозяйстве гербицидов и пестицидов. Хранение, заморозка и термическая обработка еще больше уменьшают питательную ценность продуктов. Биологически активные добавки в таких обстоятельствах становятся оправданным дополнением к ежедневному рациону.
2. МИФ: Биологически активные добавки не усваиваются организмом.
РЕАЛЬНОСТЬ: Как раз наоборот. БАДы к пище содержат ценные микроэлементы в той форме, в которой они могут быть усвоены нашим организмом. Как правило, при этом они содержат вспомогательные элементы, которые необходимы для усвоения основного компонента.
3 МИФ: БАДы мне не нужны, ведь я чувствую себя нормально.
РЕАЛЬНОСТЬ: Молодой и относительно здоровый организм может какое-то время жить за счет собственных ресурсов. Скажем, если не хватает httt.me/.../62
1 минута
16 июля 2022