15,1 тыс подписчиков
Советы по формированию здоровой самооценки 🌅
🔸 Обращайте внимание на любые физические потребности.
🔸 Выделите время для отдыха.
🔸 Проводите время с людьми, которым вы нравитесь и которые вас понимают.
🔸 Найдите время, чтобы гордиться тем, чего вы достигли.
🔸 Решайте и устанавливайте здоровые границы.
🔸 Позвольте себе открыто не соглашаться с другими.
🔸 Определитесь со своими собственными целями, а затем идите за ними.
🔸 Позвольте себе потерпеть неудачу, а иногда и совершать ошибки.
Психология
Около минуты
16 июля 2022