А вы любите манго? Я очень люблю. Увидела на канале у Натальи полезную информацию для себя о манго.

Манго совершенно не бюджетный фрукт. Но очень вкусный и полезный. Есть множество рецептов - салаты, десерты, смузи и т. д. Экзотический фрукт манго, часто используется как средство для борьбы с лишним весом. В состав манго входят витамины и микроэлементы, которые необходимы для организма человека: аскорбиновая кислота. витамины группы В, аминокислоты, сахара. А ещё, манго содержит разнообразные минералы, которые способствуют избавлению от лишнего веса: железо, кальций, цинк, магний и другие. В состав манго на 100 граммов входят: Углеводы - 15,2 г. Белки - 0,5 г. Жиры - 0,25 г. 100 граммов = 6...