30,5 тыс подписчиков
ПП Пирожное Корзиночка для диабетика и диеты по снижению веса
Рецепт:
110 гр овсяные хлопья
10 гр кокосовое масло
20 гр кунжут
5 гр эритрит
2 шт яйца
Крем
600 гр сметана 20%
8 гр эритрит
1/2 пак ванилин
20 гр какао
160 гр джем без сахара
способ приготовления:
в миску всыпаем геркулес (долгой варки) 110 гр
добавляем 20 кунжута
вбиваю яйца 2 шт
вливаем растительное масло 10 гр
оставляем на 20-30 минут, чтобы хлопья разбухли, затем берем формочки, раскладываем тесто, и мокрыми руками делаем корзиночки
выпекать в разогретой духовке, при температуре 170 градусов, 15 минут, в середине духового шкафа
а тем временем приготовим крем
предварительно надо подготовить сметану, 600 гр выложить на марлю и подвесить, оставить на 12 часов, сыворотка стечет и мы получим 300 гр густой массы, похожей на творожный сыр
берем творожную массу, всыпаем подсластитель (по вкусу), какао-порошок 20 гр, и ванилин 1/2 пакетика
перемешиваем и немного взбиваем миксером, чтобы получился пышный крем
перекладываем в кондитерский мешок
в готовые корзиночки накладываем любой джем без сахара 1 ст.л.
а сверху выдавливаем из кондитерского мешка шоколадный крем
все готово! Приятного аппетита!
Пошаговый рецепт можно посмотрев в видео 👇
ПП Пирожное Корзиночка для диабетика и диеты по снижению веса
на моем канале много вкусных и полезных десертов без сахара.
найти их можно в подборке
Бисквитное пп пирожное с яблочным джемом
Благодарю за лайк!😊
1 минута
16 июля 2022
3300 читали