10 подписчиков
Если ты чувствуешь агрессию - вырази её!
Показываешь ли ты свои эмоции ?
Тебе кто-то отказал ?
Ты расстроен?
Или просто не проявляешь свои эмоции?
Или все так же показываешь какой ты позитивный и держишь всё в себе ?
⁃ У меня был последний этап 😂
Это блокирует все прелести жизни 😸
Мы часто надеваем на себя маски , но маски в этом мире никому не помогут (ни тебе , ни людям рядом ). Тут и происходят различные блоки и зажимы.
Вроде элементарные вещи , но забываются)
Итак, что делать?
Выражай свои эмоции !!!
Если ты разозлился на кого-то
⁃ займись спортом (пробегись , побей грушу , сыграй в теннис )
⁃ Побей подушку
⁃ Кричи
⁃ Пой
⁃ Танцуй
Всё что угодно , но выплесни из себя этот негатив (мы все люди и негативные ситуации происходят у каждого ). Но знать, как управлять ими = владеть собой и своим разумом.
И ещё после этого можно максимально быстро восстановить свой ресурс с патчем гармония 😏♥️
Если не знаешь, что это - пиши в личку 😉
А ты проявляешь свои эмоции?
Около минуты
16 июля 2022