43,1 тыс подписчиков
Сколько спят жители разных стран.
Филиппины.
Филиппинцы спят 6 часов 37 минут. Они, как и жители других недосыпающих стран жертвуют сном ради списка дел. Согласитесь, большинству из нас приходится совмещать полный рабочий день, семью и общественные хлопоты. С таким количеством дел неудивительно, что сон – это первое, от чего мы отказываемся.
Учитывая такое отношение и тот факт, что в мире нет страны, население которой спало бы в среднем 8 часов, лишение сна превратилось во всемирную проблему здравоохранения.
В Испании и других жарких странах ввели обеденные 20-минутные сиесты – дневной сон. Такое решение улучшает настроение и повышает производительность. Совокупный эффект снижения производительности в сумме эквивалентен потере множества рабочих дней.
По данным корпорации Rand, США теряют около 1,2 миллиона рабочих дней в год из-за того, что люди не высыпаются. В Японии ежегодно теряется около 600 000 рабочих дней, в то время как в Великобритании и Германии этот показатель составляет около 200 000.
Продолжение следует...
Поддержите наш канал. Если понравилось, - ставьте лайк и подписывайтесь.
Около минуты
17 июля 2022
748 читали