Едим правильно, чтобы быть здоровыми...
⠀
Ешьте то, что будет служить вашим целям, а не то, что сокращает вашу жизнь. Цели могут быть разными, у каждого своя, но я настоятельно рекомендую, что бы целью стало здоровье!!!! Все остальное: фигура, красота, молодость подтянутся за ним.
⠀
Наше питание должно быть сбалансированным, разнообразным, используя только качественные продукты.
⠀
"Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей", — Гиппократ.
⠀
Питание, одно из главных составляющих нашего здоровья. Конечно ещё много факторов, стресс, экология, спорт и мн.др. Я много лет живу с диабетом и знаю о питании многое, долгое время я изучала это направление. А сейчас решила закрепить знания и получаю образование по специальности нутрициолог.
⠀
Друзья!!! Готова взять несколько человек в подопечные. Если вы хотите наладить свое питание, быть здоровыми и стройными, пишите. Подход к каждому клиенту индивидуальный, а стоимость, пока идёт обучение, символическая.
Около минуты
16 июля 2022